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神戸市北区にあるおすすめのパーソナルジム2選をご紹介!

神戸市北区のこと

福田 善行

筆者 福田 善行

不動産キャリア17年

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神戸市北区にあるおすすめのパーソナルジム2選をご紹介!

神戸市北区にお住まいを検討中で、パーソナルジムをお探しの方もいらっしゃると思います。
ダイエットをはじめとしたさまざまな悩みを解決するために、ジム探しをされるのではないでしょうか。
そこで今回は、神戸市北区にあるおすすめのパーソナルジを2つ、詳しくご紹介します。

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神戸市北区にあるおすすめのパーソナルジム①レッドジム 神戸北店

レッドジム 神戸北店にはコースが3つあり、ダイエットコース・筋力強化コース・肩こり改善コースがあります。
ダイエットコースは、ただ単に体重を落とすだけではなく、長期の体型維持を目的に筋肉をつけてリバウンドを防ぐコースです。
また指導してくれるトレーナーは、鍼灸師や柔道整復師といった国家資格を持った方なので、本格的かつ一人ひとりにあったトレーニングを提案してくれる点も魅力です。
筋力強化コースは、医療の国家資格を持つトレーナーに筋肉の仕組みから働き、鍛え方まで詳しく教えてもらいながら筋トレに励むコースとなっています。
なかなかセルフトレーニングではモチベーションが上がらない方も、30分間つきっきりで指導してもらえるので、集中して効率よく筋肉をつけることが期待できます。
肩こり改善コースは、一時的に肩こりを改善させるのではなく、肩こりに関係する筋肉を鍛えることによって、根本的な肩こりの体質から改善させるコースです。
提携の肩こり専門外来を併用することで、さらなる効果が期待できるので、時間が許す方はこちらの施術も視野に入れてはいかがでしょうか。

●所在地:兵庫県神戸市北区日の峰3-2-1 1-B
●営業時間:9時半~13時半、16時~20時(水曜日、土曜日は午前のみ)
●定休日:日曜日
●アクセス方法:「箕谷駅」下車徒歩約18分または、バス停「日の峰2丁目」下車徒歩1分

神戸市北区にあるおすすめのパーソナルジム②エヌプラスジム

エヌプラスジムは、日本体育協会公認アスレティックトレーナーがトレーニングの監修をおこなっており、手厚いサポートが人気のジムです。
ジムトレーナーだけではなく専属管理栄養士もおり、日々の食事メニューの指導からサポートまで充実しています。
食べ過ぎたと感じた際には、すぐにSNSで相談できる点もおすすめの理由のひとつです。
また、ダイエットだけではなく産後の骨盤調整や姿勢指導など、身体全体の悩みをサポートしてもらえる点が、女性に人気が高い理由でしょう。

●所在地:神戸市北区八多町中1130 エクシエイト102
●営業時間:8時~22時(月曜日~土曜日)
●定休日:日曜日
●アクセス方法:「道場南口駅」下車徒歩約12分

神戸市北区にあるおすすめのパーソナルジム②エヌプラスジム

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まとめ

ご紹介したとおり、パーソナルジムにも特徴があり、トレーニングメニューやサポート内容にも違いがあります。
レッドジム 神戸北店とエヌプラスジムのそれぞれの魅力を踏まえて、ぜひご自身の身体の悩みに合ったパーソナルジムを選び、楽しく理想の身体づくりに励みましょう。
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FAX:079-562-3391

営業時間:09:00~21:00

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定休日:水曜日

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